„Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen glücklich zu sein.“ Frei nach Voltaire gehört zur Resilienz - neben Veranlagung, Persönlichkeit, Erfahrung und ein lebenslanges Training, auch eine gute Portion Entschlossenheit. Diese hilft mir seit über 30 Jahren als Entwicklerin am Thema Resilienz dran zu bleiben. Und zum Glück wird die Frage, wie wir Resilienz auf individueller und organisationaler Ebene fördern können, mit jedem Tag komplexer, vielfältiger und spannender!

"Frank Asmus ist Regisseur & der Keynote Coach in Europa. Er ist Experte für Führungskommunikation und strategische Kommunikation - insbesondere auf der Bühne. Seine Kunden sind Konzernvorstände, Geschäftsführer, Unternehmer, Marketing- und Vertriebsteams, aber auch bekannte Top Speaker, Spitzenpolitiker, Weltklasse-Forscher und Olympiasieger. Frank Asmus arbeitet für führende Brands, für DAX-Konzerne, Hidden Champions und erfolgreiche Startups. Er lehrt als Kommunikationsexperte an der Technischen Universität Berlin, ist Dozent für „Professional Speaking“ (GSA) und selbst „TOP 100 Excellent Speaker. In seinen Vorträgen fasziniert er regelmäßig das Publikum mit seiner glasklaren, immer herzlichen und motivierenden Art. Er versteht es, Menschen tief zu berühren, Gemeinschaft zu erzeugen und zu begeistern.“

Leidenschaft, Wertschätzung und Humor sind für mich die wichtigsten Grundlagen für persönliche Weiterentwicklung. So gestalte ich meine Arbeit als Trainer und Coach.

Maik Baum ist Lehrcoach und Wirtschaftspsychologe mit über 1000 Coachings für Unternehmer_innen. Er ist Leiter der Baum Akademie und Dozent beim INeKO-Institut an der Universität zu Köln. Maik hilft Menschen sich besser zu verstehen, damit sie sein können, wer sie wirklich sind. Dazu arbeitet er mit dem emTrace®-Coachingansatz und der Mimikresonanz® Methode. Seine Spezialisierungen sind Highspeed-Coachings und nonverbale Kommunikation.

„Man kann Leichtigkeit, Zuversicht und Humor gar nicht ernst genug nehmen“ ist eine Art genetischer Code von Michael, der sich aufgemacht hat das, Prinzip Simplicity auf Psychotherapie und Coaching anzuwenden. Seine Schwerpunkte sind inhaltsfreies, verdecktes Arbeiten, Selbstwerttraining und die turboanalytische Bearbeitung unbewusster Dynamiken. Er ist angetreten, die Klopftechniken zu entmystifizieren und der wissenschaftlichen Untersuchbarkeit zuzuführen. Als ADHS- begabter ehemaliger Legastheniker liebt er es, Bücher zu schreiben oder herauszugeben. Außerdem ist er ein Herold des demokratischen Landes Taiwan.

Dr. Charlotte Cordes hat Kommunikationswissenschaft, Markt- und Werbepsychologie und Amerikanistik studiert. Sie führt seit Jahren Seminare zum Provokativen Ansatz, Improseminare sowie Einzelcoachings für die unterschiedlichsten Zielgruppen durch. Sie ist Teil der Institutsleitung des Deutschen Institutes für Provokative Therapie (DIP, www.provokativ.com) und Autorin mehrerer Bücher und Fachartikel zum Thema Provokativer Ansatz und Impro. Ihre Arbeit ist eine effiziente Mischung aus Elementen des humorvoll-provokativen Ansatzes, Improtechniken und Bühnenpräsenz. Der wertschätzende Umgang mit Seminarteilnehmern und Klienten hat bei ihr oberste Priorität. Zusatzausbildungen: EMDR (Andreas Zimmermann), PET (Dr. Michael Bohne), zertifizierter Humorcoach (HCDA). Seit 1998 spielt sie Improvisationstheater (www.lifestories.de) und singt seit 2011 in einem Münchner Vokalensemble (www.diedachschraegen.de). Sie lebt in Münchebn, ist verheiratet und hat zwei Söhne.

Als Sportwissenschaftlerin und ehemalige Basketball-Bundesligaspielerin und -trainerin beschäftigte sich Angela Daalmann schon während ihrer aktiven Karriere intensiv mit dem Thema Wiederherstellung von körperlicher und psychischer Leistungskraft.

Ihr ist es ein Anliegen, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Lebensfreude und -energie (wieder) zu entdecken und dabei zu wachsen.

Wie Resilienz aufgebaut, erhalten und gesteigert werden kann, vermittelt sie nach neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft praxisnah und motivierend. Besonders am Herzen liegt ihr die Anwendbarkeit im Alltag.

Expertin für psychologische und organisationale Resilienz, Studium und Promotion in Betriebswirtschaftslehre an der Universität Mannheim, Forschungsaufenthalt an der Stanford University, Studium der Psychologie an der Humboldt-Universität zu Berlin. Bloggerin zu Themen rund um Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung und New Work.

Mein Anliegen ist es, Menschen, die ganzheitlich gesund sein wollen, zu mehr Klarheit zu verhelfen.  Ich verbinde dabei traditionelle Prinzipien der Schulung von Lebensenergie und Bewusstsein mit wissenschaftlichen Ansätzen, vereint mit einer Ausrichtung auf die einzigartige Intuition des individuellen Menschen.  Eine tiefe Freundschaft mit dem eigenen Körper und der Natur, die ihn nährt sowie eine Erweiterung des Bewusstseins über die körperliche Ebene hinaus sind aus meiner Sicht sich ergänzende Prinzipien, die es ermöglichen können, in einer wenig gesunden Welt Gesundheit und Authentizität zu erleben.

Karsten Drath ist Leadership Coach und Resilienz-Experte mit einem umfangreichen Management-Hintergrund, den er sich in mehr als 16 Jahren in zahlreichen internationalen Führungspositionen, u.a. bei Accenture, Bombardier und Perot Systems, angeeignet hat. Vor seiner Karriere als Executive Coach war er Managing Director EMEA der Consulting-Einheit von Dell und war verantwortlich für deren Aufbau. Heute ist er einer der Managing Partner bei Leadership Choices. Er ist zertifizierter Executive Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie. Er ist zertifizierter Master-Level Coach beim European Mentoring & Coaching Council, London, und darüber hinaus akreditiert beim World Economic Forum in Genf. Des Weiteren arbeitet er als Dozent am Center for Responsible Leadership der WHU in Koblenz.

Ich bin Wanderer zwischen den professionellen und theoretischen Welten und im Kern so etwas, das man früher Privatgelehrter genannt hat. Ich erforsche seit 30 Jahren wie Menschen, Teams und Organisationen sich verändern und warum Veränderungsversuche so oft schief gehen. Dazu nutze ich Psychologie, Soziologie, Philosophie und Komplexitätsforschung. Ich entwickle hieraus ein Konzept, das ich "Metatheorie der Veränderung" nenne, das dazu dient Veränderungswissen vieler unterschiedlicher Disziplinen und Schulen zu verknüpfen.

Dirk W. Eilert ist Experte für emotionale Intelligenz sowie Entwickler der Mimikresonanz-Methode und des emTrace-Coachingsansatzes. Als einer der führenden Mimik- und Körperspracheexperten im deutschsprachigen Raum ist seine Expertise regelmäßig in Radio, TV und Printmedien gefragt. Dirk W. Eilert ist verheiratet und hat zwei Töchter. Er lebt in Berlin und leitet dort die Eilert-Akademie.

„Glück ist (d)eine Entscheidung!“ ist Vanessas zentraler Leitspruch. Und jetzt in der Krise zeigt sich einmal mehr, dass es unsere ureigene Entscheidung ist, wie wir mit der Situation umgehen wollen. Stecken wir den Kopf in den Sand oder nutzen wir die Krise als Chance?

In Ihrer Rolle als Coach und Trainerin für Glück und Motivation vermittelt Vanessa nicht nur, wie es gelingt, auch in Krisen positiv zu sein und gelassen zu bleiben, sondern auch, wie man jetzt in die richtige Richtung aktiv werden kann.

Dr. Donya Gilan ist Psychologin und wissenschaftliche Leiterin des Bereichs Resilienz & Gesellschaft des Leibniz-Instituts für Resilienzforschung (LIR) gGmbH in Mainz. Sie beschäftigt sich mit der psychologischen Anpassungsfähigkeit des Menschen in Krisensituationen. Zu ihren Forschungs- und Arbeitsschwerpunkten gehören die Entwicklung und Durchführung von Programmen zur Resilienzförderung, kulturvergleichende Emotionsforschung sowie der Themenkomplex Akkulturation-Migration-Integration. An der Goethe-Universität Frankfurt am Main in der Abteilung „Differentielle Psychologie & Diagnostik“ beschäftigt sie sich mit der Emotionsregulation im Laufe des Akkulturationsprozesses. An der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsmedizin Mainz ist sie psychotherapeutische Leiterin der Transkulturellen Ambulanz. 2014 verfasste sie an der Fakultät für Psychologie der Goethe-Universität zum Thema Wandel von Display Rules im Akkulturationsprozess eine kulturpsychologische Analyse und promovierte zum Dr. phil. Sie ist Dozentin im Kontaktstudium „Migration & Gesellschaft“ der Johannes Gutenberg-Universität Mainz und als Beraterin zum Themenkomplex „Akkulturation und Integration“ tätig.

Die Dinge akzeptieren, wie sie sind. Eigenverantwortung übernehmen. Seelische Widerstandskraft entwickeln: Mit diesem Konzept führe ich seit 30 Jahren Menschen erfolgreich zu ihren mentalen Ressourcen. Ich begleite Unternehmen, Führungskräfte und Teams bei der Umsetzung von Veränderungsmaßnahmen und unterstütze mit Resilienz-Coachings die „Stehauf-Qualitäten“.

Seit 2015 leite ich außerdem die Zertifikats-Ausbildung „Resilienzberatung“.

Neben fundiertem Expertenwissen aus meiner Hochschultätigkeit und dem Praxis-Know-how als selbstständige Beraterin und Trainerin basiert mein Ansatz auf biografischen Erfahrungen.

„In meinem früheren Leben habe ich vieles festgehalten und in Kauf genommen, um mich nicht verändern zu müssen. Durch eine große Krise habe ich gelernt, dass alles möglich ist, wenn ich in einem guten Zustand bin.“

Isabella Helmreich ist wissenschaftliche Leiterin des Bereichs „Resilienz und Gesellschaft“ am Leibniz-Institut für Resilienzforschung (LIR) in Mainz und Psychologische Psychotherapeutin mit langjähriger klinischer Erfahrung. Nach ihrem Studium der Psychologie an der Universität Trier war sie zuerst als Projektmanagerin in einem internationalen Marktforschungsunternehmen tätig. Danach wechselte sie an die Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsmedizin Mainz und absolvierte die Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). Nach der Approbation arbeitete sie als Psychotherapeutin in freier Praxis und promovierte an der Johannes-Gutenberg Universität Mainz im Bereich Depression zum Dr. phil. Seit der Gründung des LIR 2014 (vormals Deutsches Resilienz Zentrum; DRZ) war sie zuerst als wissenschaftliche Leiterin der Geschäftsstelle tätig, seit 2020 leitet sie den Bereich „Resilienz und Gesellschaft“. Zu ihren Forschungs- und Arbeitsschwerpunkten gehört die Gesundheitsprävention, insbesondere die Entwicklung und Durchführung von evidenzbasierten Interventionen zur Resilienzförderung, sowie der Aufbau des wissenschaftlich fundierten Kompetenz- und Beratungszentrums zu Fragen rund um Stress und Resilienz. Sie ist regelmäßig als Dozentin für Resilienz-Workshops und Vorträge für öffentliche und karitative Einrichtungen sowie private Unternehmen tätig.

Sich selbst ent-wickeln heißt mögliche Verwicklungen in sich zu erkennen und aufzulösen. Hierbei die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche wahrzunehmen, Prozesse verstehen zu lernen und das eigene Potenzial zu begreifen sind die Kernthemen der Resilienz-Trainerin. Mit ihrer authentischen, empathischen und humorvollen Art begleitet Ivonne K. Herr ihre Zuhörenden von der Wissensvermittlung hin zu Teamcoachings und vor allem Individualcoachings. Für ihre systemischen Onlinecoachings nutzt sie eine methodenreiche Coachingplattform, die ihr eine professionelle und situationsadäquate Begleitung ihrer Klienten ermöglicht. Gemeinsam Ressourcen zu aktivieren, Resilienz zu stärken und einen lösungsorientierten Weg zu finden liegt Frau Herr besonders am Herzen. Ihr breitgefächertes Repertoire zur Förderung der physischen und psychischen Gesundheit von Menschen bringt sie besonders in der Prävention in Lebenswelten, in der Betrieblichen Gesundheitsförderung und im Betrieblichen Eingliederungsmanagement ein.

„Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ ist ein zentraler Leitspruch von Maike. In Zeiten von Krisen-Starre bewegt Sie Menschen körperlich und mental. Durch fundiertes Wissen, mit viel Charme und ausgestattet mit vielen Ideen um Resilienz zu stärken, bleiben so Körper und Geist gleichermaßen flexibel.

Raffael Kalisch ist Leiter des Neuroimaging Centers der Universitätsmedizin Mainz und Gründungsmitglied des Leibniz-Instituts für Resilienzforschung in Mainz. Nach dem Studium der Humanbiologie in Marburg und Paris und Stationen in München, London und Hamburg übernahm er 2012 in Mainz die Professur für Bildgebung des menschlichen Gehirns. In seiner Forschung zu Resilienz und psychischer Gesundheit verwendet Kalisch Methoden der Neurowissenschaften, Psychologie und Mathematik. In „Der resiliente Mensch“ (2017, Piper) schlägt er zudem einen Bogen zu den Kulturwissenschaften. Kalisch ist Vizesprecher des Sonderforschungsbereichs „Neurobiologie der Resilienz“ der Deutschen Forschungsgemeinschaft und Koordinator des EU-Projekts „DynaMORE“ (Dynamic MOdelling of REsilience). Gegenwärtig führt DynaMORE weltweite Studien zu Fragen der Resilienz in der Corona-Pandemie durch (www.dynacore.info).

Ganzheitliches Denken zu den Themen Ernährung, Mikronährstoffe und Hormone sowie jede Menge Menschlichkeit und vernetztes Denken, das macht Lara Krenn aus. Was passiert in einer Krise im Hormon-Bereich, welche Aspekte in der Ernährung sind besonders wichtig bei Stress und viele weitere Fragen beantwortet sie professionell und einfach zu verstehen.

„Glaube nicht alles, was du denkst“, daran erinnert Simone Kriebs nicht nur in Krisen-Zeiten. Neben umfangreichem Fachwissen verfügt sie über eine großen Portion Humor. Sie weiß aus eigener Erfahrung, wie du Leichtigkeit und innere Ruhe auch in dein Leben bringst und deine Resilienz steigerst.

Nachhaltige Coachings und Trainings sind meine Leidenschaft. Für mich müssen Weiterbildungsmaßnahmen eine langfristige Wirkung und tiefe Spuren im Alltag der TeilnehmerInnen hinterlassen. Meine Blended Learning Programme Jahresreise^® Stressbewältigung und Jahresreise^® Gesunde Führung sind bereits auf deutscher und europäischer Ebene mit Trainer-AWARDS ausgezeichnet worden.

Seit 2000 leite ich mein eigenes Institut Kuhn-Krainick. Aktuell arbeitet unter meiner Firmierung ein 16-köpfiges, interdisziplinäres Trainerteam für Unternehmen.

In Zeiten von Corona haben wir uns auf die psychische Stabilität von Menschen im Home-Office spezialisiert. Mit Tages-Impulsen, Online-Schulungen für die Führungskräfte und digitalen Einzelcoachings unterstützen wir die Resilienz im Krisenalltag.

Mit Hilfe eines wissenschaftlichen Resilienz-Check geben wir derzeit Menschen nicht nur eine Standortbestimmung ihrer persönlichen Resilienz-Fähigkeit, sondern auch konkrete Tipps und Anregungen zur individuellen Resilienz-Steigerung.

Ruben Langwara ist Wirtschaftspsychologe und Experte für Emotionen und deren Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Er leitet die Forschungsabteilung der Eilert-Akademie in Berlin. Als integrativer Emotionscoach unterstützt er seine Klient*innen dabei, in ihre emotionale Kraft zu kommen.

„Die Trennung im Unternehmen ist der Moment of Truth für die Unternehmenswerte“ und die Unternehmen werden in Zukunft die Nase vorn haben, die Umstrukturierungen und Stellenabbau so wertschätzend durchführen, dass Motivation, Produktivität, Vertrauen und Performance erhalten bleiben. Der Schlüssel dazu lautet „Faire Trennungskultur“ –die Mitarbeiter im Unternehmen bleiben weiterhin mutig, kreativ, gesund und innovativ. Und die Mitarbeiter, die getrennt werden, erfahren Respekt und Wertschätzung und erhalten Brücken für Ihre berufliche und persönliche Zukunft.

Ich arbeite mit Menschen an deren generativen (schöpferischen) Lösungen für die Anliegen des Lebens, die einzigartig sind und passen. Meine Arbeit nutzt Veränderungsprozesse meiner Klienten*innen, um Krisensituationen zu individuellen Lösungen und neuen resilienten Potentialen zu transformieren. Für ein gesundes und sinnvolles Leben.

Wissenschaftlich fundiert, methodisch versiert, Menschheits- und Erfahrungswissen inkludiert.

Als Initiator dieses ersten Resilienz-Online-Kongresses in dieser Form bewegt Sebastian Mauritz eines: Menschen besser durch Krisen zu helfen. Ihm geht es darum, Resilienz als Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Probleme und Krisen zu verbreiten und damit einzelne Menschen, Familien, Organisationen und letztlich die Gesellschaft zu stärken. Sein Motto lautet: „Was immer Du tust, tue es aus einem guten Zustand“.

Christoph Maria Michalski hat als Geschäftsführer eines Bildungsträgers mit über 700 Mitarbeitenden fast alles mitgemacht – jedes graue Haar eine Erfahrung!
Der seniorable Querdenker beschäftigt sich seit 10 Jahren mit Antworten, menschliche Widerstände in inspirierende Kooperationen zu verwandeln.

Die Systematik dazu hat er in „Der Konflikt-Bibel“ vom GABAL-Verlag veröffentlicht.
Einfluss auf seine Arbeit / Denkweise haben weiterhin seine Leidenschaft fürs Motorradfahren und die Zauberei, als Mitglied im Magischen Zirkel von Deutschland e.V

„Menschen in Bewegung bringen“ das ist das zentrale Thema, das Beate Missalek mit

ihrem Unternehmen „MOVEDU“ in den Gesundheitsprojekten für Unternehmen umsetzt.

Ihr breit gefächertes fundiertes Wissen gibt sie mit großer Begeisterung weiter und unterstützt Menschen in der Balance von Kopf und Körper. Möglichkeiten erkennen, flexibles Denken und individuelle passende Lösungen finden, stärken die Resilienz und Gelassenheit im Alltag.

Gründer und Geschäftsführer der iVip OG - Institut für Vitalpsychologie. Seit 1999 als Psychologe, hypnosystemischer Coach und Trainer tätig. Er ist ausgebildeter Klinischer- & Gesundheitspsychologe und seit 2002 zertifizierter Arbeits- & Organisationspsychologe. In den Jahren 2009 bis 2012 war er Vizepräsident der Internationalen Coaching Federation / Austria. Er ist außerdem Univ. Lektor, z.B. an der Universität Wien, für (Self)-Leadership, Coachingkompetenz, Konfliktmanagement und Arbeitspsychologie. Im Fokus seines Instituts für Vitalpsychologie steht die Wissenschaft vom vitalen Erleben und Verhalten. Er und sein Team begleiten im Rahmen der Arbeits- & Organisationspsychologie, der Führungskräfteentwicklung und des betrieblichen Gesundheitsmanagements in D-A-CH Menschen und Organisationen in der Entwicklung ihrer mentalen, sozialen und organisationalen Vitalität. Zu seinen Kunden gehören CEOs multinationaler Konzerne, Führungskräfte, MitarbeiterInnen, Sport-WeltmeisterInnen und Olympiasieger. Er gehört durch seine Fachartikel und zahlreichen TV-Auftritte zu einer der bekanntesten psychologischen Coaches und Speakern. So inspirierte er als Resilienzexperte in der 7-teiligen ORF Interviewserie „Besser durchs Leben mit Dr. Monshi“ und regelmäßig als Vitalpsychologe im TV die breite Öffentlichkeit.

Als Evolutionspsychologe und Verhaltensforscher hat Martin einen ganz besonderen Blick auf die Welt. Denn in jedem Menschen wohnt genetisch zu 98% ein kleiner Affe. Seine letzten genetischen Updates bekam er in der Steinzeit und hat sich seitdem nicht mehr verändert. Nur seine Lebens- und Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahrzehnten so stark verändert, dass die artgerechten Bedürfnisse für Kopf und Körper immer mehr vergessen werden. Martins Ziel ist es seinen Teilnehmern praktisch zu zeigen, wie man heutzutage mit dem inneren Affen gelassen, gesund und guter Dinge seine Ziele erreicht. Seit über 15 Jahren entwickelt und transportiert er dazu Wissen, Inspiration und handfeste Lösungen. Martin’s Arbeitsfelder reichen von Einzel Coachings, über Seminare bis hin zu Konferenzen mit über 1000 Teilnehmern. Seine Kunden kommen aus allen Feldern: Einzelunternehmer, Berufssportler, Behörden, Universitäten, Mittelständlern und bekannte Dax 30 Konzerne. Doch trotz seines Wissens wird auch Martin manchmal vom Affen geritten und übt sich auch selbst jeden Tag in „artgerechter Haltung“.

Warum hängen negative Emotionen wie Angst mit unserem Immunsystem zusammen? Wie können wir kraftvoll durch Krisen gehen? Gibt es eine Strategie, um Körper, Geist und Seele mit einfachen Methoden zu Höchstleistungen zu bewegen? 

Mastermind Gerhard Moser hat die Antwort selbst kreiert: Die personal b.a.s.e. Strategie. Als Experte für Stressmanagement, erfahrener Mentaltrainer, Buchautor, TV-Moderator und passionierter Redner unterstützt er seine KundInnen mit Rat und Tat dabei, ihre Leistungsgrenzen ein- für allemal zu sprengen und ihr gesamtes biologisches Potential endlich voll auszuschöpfen. Besonderen Wert legt Gerhard Moser auf die wissenschaftliche Fundiertheit und die Nachhaltigkeit seiner Arbeit. Die Miteinbeziehung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und die langfristige Begleitung seiner KundInnen mit Interventionen und Monitorings sind daher wesentliche Elemente seines Mentoring Programms.

Klaus Pahr ist seit 1995 tätig als Coach und freier Trainer. Sein in der Kombination völlig neuartiges Konzept, SILENT-NATURE-RESILIENCE kombiniert in klaren Schritten die Elemente Stille, Naturerfahrung und Resilienztraining. Über die Klarheit der Stille und mit Hilfe der Kraft der Natur führt dieser holistische Ansatz zu dynamischem Gleichgewicht in fordernden Zeiten. Anwendung findet sein nachhaltiges Konzept in Teamentwicklungsprozessen bis hin zu Führungskräftetrainings. Klaus Pahr ist Referent an der Donau Universität Krems, am Austrian Institute of Management und der Pädagogischen Hochschule Burgenland. Davor war er u.a. an der European Peace University und für die UNO tätig. Mag. Klaus Pahr liebt die Natur und besonders den Wald, den er zu einem seiner Arbeitsorte gemacht hat.

Stress und Burnout gehören mittlerweile zum beruflichen und privaten Alltag, wie das Amen in der Kirche. Das Problem ist, es gibt bisher nur wenige Lösungen, die Stress und Burnout überhaupt verstehen, um wirksame Interventionen anzubieten. Das werden wir mit KENKOU ändern. Wir nutzen wissenschaftliche Biomarker und erfassen das Stresslevel über die Smartphonekamera, um unseren Nutzern individuelle Lösungen zum Aufbau von Stressresilienz an die Hand zu geben. Gerade in Zeiten von Krisen, wie Corona ist es wichtig, dass wir uns Zeit für uns selbst nehmen und wieder zur Stärke finden.

Drei Master- (Compliance & Risikomanagement, Krisenmanagement, Integrierte Managementsysteme) und ein Bachelorabschluss (Wirtschaftswissenschaften mit Schwerpunkt Qualitätsmanagement) sind nur die äußeren Zeichen von Uwe Rühls Expertise. Der Knackpunkt liegt da, wo dieses Wissen zur Anwendung kommt: in den Projekten bei Unternehmen. Und da ist Uwe Rühl seit 2004 an vorderster Front tätig und erfolgreich: als Berater, als Auditor, als Trainer und als Sparringspartner quer durch viele Branchen. Außerdem: Uwe Rühl ist ehemaliger Einsatzleiter im Katastrophenschutz sowie Leiter von Einsatzleitstellen für Feuerwehr und Rettungsdienst und hat umfassende praktische Erfahrung im Management von schwierigen Einsatzlagen und von Großveranstaltungen.

Dr. Alica Ryba hat Betriebswirtschaftslehre mit Schwerpunkt Wirtschaftspsychologie studiert und bei Prof. Dr. Dr. Gerhard Roth zum Thema Coaching und die Rolle des Unbewussten promoviert. Sie ist wissenschaftliches Mitglied des Roth Instituts Bremen und Inhaberin von ARYBA Coaching in Hamburg. Sie publiziert Fachbücher und hat eine integrative (Rauen & Steinhübel), eine systemische (ISB Wiesloch), eine hypnotherapeutische (MEI Hamburg) und eine generative (Gilligan & Dilts) Coaching-Ausbildung absolviert.

Chiropraktik ist nicht dafür da dir zu helfen etwas loszuwerden - es ist dafür da dir zu helfen etwas zu bekommen: mehr Leistungsfähigkeit, Lebensqualität, Gesundheit und Balance. Vor allem in Zeiten wie diesen, in denen innere Stärke von großer Bedeutung ist, sollte die Gesundheit an oberster Stelle stehen. Dabei fokussiert sich Christoph Sander auf die optimale Funktion des Nervensystems. Mit seinem chiropraktischen Ansatz arbeitet er ursachen- und nicht symptomorientiert. Ziel ist es dafür zu sorgen, die Adaptionsfähigkeit zu optimieren und folglich den Gesundheitszustand langfristig zu verbessern.

Nach fast 30 Jahren Unternehmensberatung für die Automobil-Wirtschaft habe ich im Jahr 2010 die Seiten gewechselt und bin "vom Saulus zum Paulus" geworden, indem ich das C.U.P.-Institut gegründet hatte. Das Institut ist triadisch nach der Formel: "Wollen-Dürfen-Können = Gesunde Arbeit" organisiert. Das WOLLEN geschieht über Coachings und Persönlichkeitsentwicklung, das DÜRFEN über Programme und Konzepte, die psycho-sozialen Verhältnisse in Unternehmen für Führungskräfte und Beschäftigte nachhaltig gesund und motivierend zu gestalten, das KÖNNEN übernimmt die C.U.P.-Akademie. Ein Schwerpunkt unserer Aktivitäten liegt auf der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung (§5, ArbSchG), die wir als die "Mutter aller HR-Konzepte", als unverzichtbare Etappe auf dem Weg zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement, zum Gesunden Unternehmen und als Chance für eine klassische Win-Win-Situation definieren.

Corinnas besonderes Augenmerk liegt auf den verborgenen Stärken – und darauf, wie sich diese für die Ziele ihrer KundenInnen nutzen lassen. Ihr Antrieb: Menschen durch den Aufbau einer resilienten Haltung mehr Flexibilität und Sicherheit für den Weg in die neue Arbeitswelt zu geben.
„To fight for change tomorrow we need to build resilience today.” – ist dabei ihr Leitsatz.

Geb. 1958, ist Inhaberin und wissenschaftliche Leiterin des Instituts für Selbstmanagement und Motivation Zürich (ISMZ), einem Spin-off der Universität Zürich. Zusammen mit Dr. Frank Krause hat sie das Zürcher Ressourcen Modell ZRM entwickelt, ein wissenschaftlich fundiertes Selbstmanagement-Training. Ihre Arbeitsschwerpunkte sind Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement, Ressourcenaktivierung, Training und Coaching. Sie ist erzbischöfliche C-Kirchenmusikerin und Organistin, singt im Kirchenchor und versieht regelmässig Orgeldienst in ihrer Kirchengemeinde. Zu ihren Themen hat sie zahlreiche wissenschaftliche und populärwissenschaftliche Publikationen verfasst. Sie ist Herausgeberin der ZRM-Bibliothek im Hogrefe Verlag.

Daniels Motto „Bleib in Bewegung“ begleitet ihn bereits seit Kindertagen. Er ist kein Marathonläufer und war auch nie Kaderathlet. Bleib in Bewegung bedeutet für ihn viel mehr, jederzeit an sich selbst und der persönlichen Weiterentwicklung zu arbeiten – also immer „in Bewegung“ zu bleiben. Sein größtes Interesse gilt dabei dem Thema Gesundheit. Ob ganzheitliche therapeutische Betreuung von Einzelpersonen oder Organisations- und Prozessberatung auf Konzernebene, er bringt die richtigen Dinge in Bewegung.

Er schafft Verbindung – zwischen der Schulmedizin und den Naturheilverfahren; zwischen Ost und West. Als erfahrener Arzt ist er immer an Ganzheitlichkeit, Regulation und der breiten Palette an Möglichkeiten interessiert, die Menschen hilft, ihre Selbstheilungskräfte und Selbstregulation optimal zu aktivieren. Für ihn gibt es kein ‚Entweder - oder‘ sondern nur ein ‚Sowohl – als auch‘ – sehr zum Wohle seiner Patient*innen.

Als Trainerin, Coach und Künstlerin gehören Resilienz und Kreativität für mich zum beruflichen Alltag. Agil arbeiten in einem resilienten Umfeld, die eigenen Ressourcen nutzen, nach den persönlichen Werten leben, die Stressoren und Veränderungen der VUKA-Welt leichter bewältigen und machbare Ziele erreichen. Mit meiner Arbeit helfe ich Menschen, ihre innere Stärke und Kreativität zu aktivieren:  Weg von Problemen, hin zu Lösungen durch neue Sichtweisen. Mein Motto: Lebe, was du lehrst!

Ich arbeite seit mehr 15 Jahren als medizinischer Hypnosetherapeut in täglicher Praxis mit der Spezialisierung auf Angststörungen. Pro Behandlungstag behandle ich zwischen 5-8 Patienten bei durchschnittlich 4 Behandlungstagen in der Woche. Ebenfalls unterrichte ich seit 15 Jahren in eigener Ausbildungsakademie die Anwendung medizinischer Techniken aus der Hypnosetherapie.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, welch wichtige Rolle der Kopf beim Erreichen von Zielen spielt. Dabei ist es egal, ob wir berufliche, private oder sportliche Ziele im Auge haben. Er ist die Schlüsselstelle, wenn es darum geht mehr zu erreichen als bisher, und wir Potenziale wirklich gewinnbringend einsetzen wollen. Deshalb fasziniert mich die Ressource „mentale Stärke“ und die Frage, wie wir das lernen und etablieren können.

Er inspiriert ich Menschen und Organisationen, wie sie stark durch Krisen kommen und gestärkt aus ihnen hervorgehen. Mit seinem aktuellen Spiegel-Bestseller Buch „Stark durch Krisen“ teilt er seine Geschichte und seine Resilienz-Strategien. Als Autor, Vortragsredner und Trainer vereint er dabei umfangreiches Fachwissen mit einer unglaublichen Portion Lebenserfahrung und vielen Prisen Humor. Sein Motto lautet dabei stets: „Nur nicht den Kopf verlieren“.

Profunde Erfahrung in der strategischen und konzeptionellen Kundenberatung zu den Themenfeldern Organisationsentwicklung und -gestaltung, Transformationsprojekte, Coaching und Training, Steuerung von Kommunikationsprozessen sowie der Personal- und Führungskräfteentwicklung. Projektbezogene Führungserfahrung. Beratung der Kunden entlang der gesamten Wertschöpfungskette von der Entwicklung, Umsetzung bis zur Bewertung von Strategien. Consultant für Kunden bei der Analyse von Veränderungssituationen sowie Konzeption und Umsetzung von Change-Management Architekturen und Kommunikationsmaßnahmen im Rahmen von Veränderungs- und Transformationsprojekten. Entwicklung und Betreuung von Personal- und Führungskräfteentwicklungsprogramme für Nachwunschkräfte, High Potentials und erfahrene Führungskräfte. Konzeption und Durchführung von individuellen und bedarfsorientierten Coaching- und Trainingsmaßnahmen. Erster Ansprechpartner für Kunden sowie Projektmitarbeiter.

Wer weiß, wie er den unbewussten Teil seines Gehirns steuern kann, kann mehr erreichen. Davon ist Julia Weber überzeugt, und deswegen baut sie in ihrer Arbeit Brücken zwischen der Wissenschaft und der Praxis im Alltag. Sie zeigt auf, wie man die eigene Haltung verändern kann, sodass der unbewusste Teil unseres Hirns für uns arbeitet, statt uns zu sabotieren. Ihre Bücher tragen so erfrischende Titel wie «Ich fühle was ich will», «Wolf packt La(h)ma» oder «Tigerblick trifft Himbeerlächeln». Julia Weber ist Geschäftsführerin des ISMZ und forscht und arbeitet mit dem Zürcher Ressourcen Modell, u. a. als Trainerin und Ausbildungstrainerin.

Krisenfestigkeit und ständige Lernbereitschaft brauchen wir beruflich wie privat – und manchmal so wie jetzt auf völlig unvorhergesehene Weise. Nicht selten fühlen wir uns dabei über die Maßen gefordert. Resilienz bedeutet daher für mich in erster Linie, den Mut und die Fähigkeit zur Selbstfürsorge zu entwickeln und dabei die Kraft der Selbstverantwortung für die eigene Rolle immer wieder neu zu entdecken.

„Erstens kommt alles anders, und zweitens, als man denkt …“ – dass man sich eine solche gelassene und offene Grundhaltung ebenso aneignen kann wie eine konsequente Lösungsorientierung und einen stets wachen Blick für das Gangbare und Positive, kenne ich auch aus eigener Erfahrung. Und wer im agilen Umfeld arbeitet, profitiert doppelt!

„Kunstvolle Kommunikation ist das was ein tiefer Atemzug fürs Leben bedeutet“ ist ein zentraler Leitspruch von Eva.

Krise bedeutet aus dem Griechischen abgeleitet Wendepunkt. Im Chinesischen wird Krise mit zwei Charakteren beschrieben Gefahr und Chance. Um mit Doppelaussagen umzugehen, die sich auf den ersten Blick wechselseitig auszuschließen scheinen, um mit Unsicherheiten umzugehen, und aus dieser heraus gute Entscheidungen zu treffen, braucht es neue Selbstführungsqualitäten. Kompetenzen, die von innen nach außen reifen. Virginia Satir, die Mutter der Familientherapie, formuliert dies als Kongruenz auf dritter Ebene.

Es bedarf vor allem der Selbstführungsqualitäten die Entscheidungen aus einer tiefen Verbundenheit der Einheit von Körper und Geist unter Einbeziehung der Umwelt erlaubt.

„Mit dem Geist erkennen, mit dem Körper erfahren, mit dem Herzen dabei sein, der Seele Raum geben.“ Dies beschreibt, wie ich Menschen begegne und meine Angebote gestalte.

Menschen inspirieren und begleiten hin zu mehr Lebendigkeit, Wohlsein und Leichtigkeit ist meine Profession.

Ich konzentriere mich darauf, was wirklich wirkt und was zum jeweiligen Menschen passt.
Mein Motto für die Resilienztrainings: „Die Welle reiten statt untergehen“.

Er verbindet altes Wissen und moderne Forschung. Dazu teilt er sein Wissen freigiebig in seinen diversen Podcasts und begeistert Menschen weltweit für Atemtechniken und Eisbäder (auch im Winter). Wie man mit Stress kraftvoller umgehen kann und durch ihn sogar resilienter werden kann, das teilt er mit der Welt.